#21天閱讀寫作挑戰 D1
第一本書要分享的是
打造超人大腦
#為什麼選這本
因為接下來我想要挑戰每天一本書，所以要先找到一本有方法可快速閱讀並輸出的書籍。
這本書號稱可以
◎極速讀書：提出問題→快速翻閱→整理重點→複述心得
◎有效學習：虛線框架學習，先入門，再深化
◎無師自通：解析問題→反向分析→自創解決方法
◎有效學會：立即複習→立即整理發表→刻意練習，加強記憶
◎輕鬆寫作：定義讀者→整理知識→拆分主題→善用媒體→加工
#我學到什麼
這本書我的再次閱讀時間約為25分鐘，這本書可以分成高效輸入、模型建置、有效輸出、精進模型、打造習慣、精力管理、快速學習
簡單來說是 輸入->學習模型->輸出->精進學習模型的循環
#高效輸入
這本書談到以閱讀當成高效輸入的方式，他自創了極速讀書法，方法如圖，敘述如下
01.找出你最想問這本書的一個問題。
02.限時 30 分鐘快速摘出 16 個關鍵字。
03.針對這 16 個關鍵字，整理出 3 到 5 個重點
04.分享心得給朋友或是寫出內容
#輸入源
高效輸入的方式很多，閱讀、音頻、電影、同好、上課、顧問
近期我輸入最多的是音頻，使用樊登讀書會來聽書，一本書約為50分鐘，
其中我認為效率最高的是找到你的顧問，但是花費也較高，再來是上課，如果是學習新領域，上課CP值很高，再來建議組成同好會，一起討論並進步，讀書的CP值也很高，但是重點是看完要輸出，所以這次的練習也是為了練習輸出與架構知識。
#學習模型
打造自己的學習模型，最近剛好也閱讀刻意練習、原子習慣、清單革命。
打造自己的習慣，不要強迫自己做以前從沒做過的事情，應該要一步步改變，不然人的精力會快速耗盡，打造學習模型之前我建議先進行紀錄，紀錄你的一天，紀錄你是否感到疲憊，做哪些事情比較消耗精力，那些時間做事情特別有效率。
這些在之後的書籍也會提到，我們之後寫。
#輸出
這本書建議的輸出方式是分享給自己的朋友，拿著16個筆記，複述你在這本書得到的心得給朋友聽，我覺得寫成內容或是錄影分享都是不錯的方式。
我在之後的21挑戰中，其實就是要把前面的21本書，變成用說的再分享一次，一方面練習進階輸出，一方面挑戰自己說的方式。
#精進模型
找到自己的習慣與上癮(心流)，讓自己進入正循環，我舉個例，如果你想要多看書，你要試著讓書出現在你身旁，用環境改變行為，而不只是用意志力控制，意志力可以鍛鍊，但也很容易流失，我最近也再找我自己的習慣與方法，像是最近看了一本書說睡眠以1.5小時為一個循環，我練習了三天，目前精神真的不錯，我每天晚上大約睡4個循環左右，如果下午累的話，讓自己睡1個循環。
當你在一個領域深耕許久，我覺得最棒的進步方式是跨域學習並結合，然後平常的精進方式可以建立一個問題來源，透過別人詢問問題並回答，讓自己領域可以更進步。
#以終為始
這本書中還有一個特別的地方就是快速寫書，我在2019年也寫了一本書，寫書的過程讓我想起了研究所論文時期，真的是有點痛苦，這本書也提出快速寫書方式，以終為始目標導向，
#極速寫書
這邊書中提到，如果要寫出一本書，先假設讀者原本狀態為A，看完後要到B狀態，先思考A目前狀態，不會什麼以及遇到甚麼問題與困難，再寫出看完書的讀者狀態，這中間就是我們需要寫的內容，我也試用了這樣方式規畫了我2020預計寫的書，期待可以在今年可以再寫本書。
#讀行者
在這幾年的讀書會，感觸比較大的是，我們讀了很多書，但是對於現實到底有那些改變，所以在2019年後半年的讀書會，我發動的讀行者的方式，也就是讀完書之後一定要有一個行動，這邊也分享一下這本書我建議大家實作的地方。
在底下有附一張本書提到的極速讀書法，邀請大家可以用這方法，快速的在30分鐘內讀完一本書，並且列出16個關鍵字，三句話，並與你的朋友分享，如果你有做也歡迎可以在留言處分享唷~~
我其實在2019年11月辦過這場的讀書會
我採用三次實作的方式
第一次：每個人帶一本書，現場交換看，半小時後分享心得，有12位朋友參加。
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=10221927961849241&set=a.1278500763692&type=3
第二次：寫出自己想要出書的大綱，分享後大家以消費者來問你問題。
https://www.facebook.com/skyman301/posts/10222000226415810
第三次：練習第一性原理，透過第二次每個人寫的知識點，互相交換後，選擇一個知識點進行學習，然後發表你如何學習以及學習成果。
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=10222079614160454&set=a.3142739488495&type=3
